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| Calamars en daube |
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600
g de calamars
1 piment
2 oignons
1 gousse d'ail
1 poireau
1 poivron rouge
1 poivron vert
4 tomates
25 cl de fumet de poisson
100 g d'olives noires
1 citron
1 feuille de laurier
huile d'olive
vinaigre
persil
sel, poivre |
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Laissez
macérer les calamars au frais, pendant
15 minutes, dans le jus du citron additionné
d'une cuillère de vinaigre, du sel
et du poivre.
Faites revenir à l'huile les poivrons
coupés en lanières. Ajoutez
les oignons et le poireau finement émincés,
l'ail pressé et une pointe de piment
haché.
Salez, poivrez, faites fondre sur feu doux,
puis ajoutez les calamars.
Arrosez du fumet et d'un verre d'eau, ajoutez
le laurier et laissez mijoter 30 Minutes à
feu doux. Ajoutez les tomates coupées
en quartiers, les olives et le persil ciselé.
Poursuivez la cuisson 10 minutes de plus. |
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Temps
de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes |
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