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| Dorade aux légumes
en papillotes |
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4
filets de dorade-sébaste (surgelés)
1 kg de poireaux en rondelles (surgelés)
4 cuillères à soupe de julienne
de légumes (surgelés)
2 cuillères à soupe de cerfeuil
ciselé ( surgelé)
20 cl de crème fraîche épaisse
20 g de beurre
une pincée de filaments de safran
sel, poivre |
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Faites
chauffer le beurre dans une cocotte et mettez
les poireaux à cuire à feu moyen,
en remuant souvent. Il faut environ 20 minutes
pour qu'ils soient tendres.
Faites bouillir de l'eau dans une marmite
équipée d'un panier pour cuire
à la vapeur. Passez les filets de dorade
encore emballés sous un filet d'eau
chaude pour commencer la décongélation.
Découpez 4 rectangles de papier sulfurisé
et posez un filet de poisson sur chacun d'eux.
Ajoutez du cerfeuil et la julienne. Salez,
poivrez, fermez les papillotes. Faites-les
cuire 10 minutes à la vapeur.
Au bout de 10 minutes de cuisson des poireaux,
lorsqu'ils deviennent moins fermes, salez,
poivrez, ajoutez la crème et le safran,
remuez bien et poursuivez la cuisson pendant
encore 10 minutes.
Servez directement les papillotes encore fermées
sur un lit de fondue de poireaux. |
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Temps
de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes |
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