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| Émincés de
soles au cresson |
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filets
de 2 soles
1 botte de cresson
5 cl de crème liquide
1 cuillère à soupe de jus de
citron
60 g de beurre
2 cuillères à soupe d'huile
2 cuillères à soupe de farine
1 cuillère à soupe de gros sel
sel, poivre |
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| Préparez
le coulis : coupez les grosses tiges du cresson
au ras du bouquet de feuilles. Défaites
la ficelle, enlevez les feuilles jaunes, lavez
les autres. Réservez-en 4 ou 5 pour
le décor. Portez à ébullition
1.5 litre d'eau et de gros sel. Plongez-y
le cresson. Attendez le retour de l'ébullition.
1 minute après, égouttez-le
dans une passoire. Rafraîchissez-le
à l'eau froide. Pressez-le bien plusieurs
fois pour extraire toute l'eau. Mixez-le finement.
Versez la purée obtenue dans une petite
casserole. Ajoutez la crème, 20 g de
beurre, le jus de citron. Portez ce coulis
à ébullition 2 minutes. Rectifiez
l'assaisonnement. Réservez-le au chaud,
le temps de préparer les émincés
de soles. Coupez les filets de soles en deux.
Trempez très vite ces émincés
dans la farine. Faites-les frire à
la poêle dans le beurre restant et l'huile
bien chauds. comptez 2 minutes de cuisson
d'un côté et 1 minute de l'autre.
Égouttez les émincés
et présentez-les sur des assiettes
chaudes avec le coulis de cresson. Décorez
avec les feuilles de cresson réservées.
Servez-les aussitôt pour qu'ils restent
croustillants. Prévoyez en accompagnement
une jardinière de légumes primeur
rissolés ou pochés. |
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Temps
de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes |
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