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| Médaillons de sole
printaniers |
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4
médaillons de sole surgelés
450 g de julienne de légumes surgelée
1 sachet de court bouillon
30 g de beurre
sel, poivre
Pour le beurre
blanc :
4 cuillères à soupe d'échalote
hachée surgelée
2 cuillères à soupe de vinaigre
de vin blanc
100 g de beurre |
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Faites
bouillir de l'eau avec le court bouillon.
A frémissement, plongez-y les médaillons
de sole surgelés. Laissez cuire 10
minutes à partir de la reprise de l'ébullition.
Dans une poêle, faites revenir la julienne
surgelée avec du beurre pendant 10
minutes tout en remuant.
Préparez le beurre blanc : mettez les
échalotes et le vinaigre dans une petite
casserole. Faites réduire à
feu doux. Quand il ne reste plus qu'une cuillère
à soupe de liquide, incorporez le beurre
par petits morceaux, en fouettant sans cesse.
Une fois la sauce blanche et mousseuse, salez
et poivrez. Égouttez les médaillons
de sole. Salez et poivrez la julienne, versez-la
dans un plat, disposez les médaillons
au centre et servez le beurre blanc en saucière.
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Temps
de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 20 minutes |
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