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| Mille-feuilles de cabillaud
aux palourdes |
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4
filets épais de cabillaud avec la peau
4 feuilles de brick
1 kg de palourdes
10 cl de vin blanc
3 petits fenouils
2 courgettes
1 poivron rouge
1 oignon
2 gousses d'ail
1 branche de thym
1 branche de basilic
5 cuillères à soupe d'huile
d'olive
jus de citron
sel, poivre
sucre |
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Mettez
les palourdes dans un récipient. Laissez
couler un filet d'eau 1 heure pour les dessabler.
Coupez les courgettes en bâtonnets.
Émincez finement le poivron, l'oignon,
les fenouils. Faites revenir le poivron 5
minutes avec l'ail écrasé et
le thym dans 2 cuillères à soupe
d'huile d'olive. Ajoutez le reste des légumes
sauf les courgettes. Salez, sucrez, poivrez,
citronnez. Laissez cuire 15 minutes à
couvert. Joignez les courgettes et cuisez-les
5 minutes. Réservez.
Coupez les feuilles de brick en trois. Passez-les
au four 2 minutes à th 8 (240°).
Faites bouillir le vin blanc, ajoutez les
palourdes aux légumes en réservant
leur jus de cuisson. Saisissez les morceaux
de cabillaud côté peau dans le
reste d'huile d'olive très chaude.
Salez-les, baissez le feu et laissez cuire
5 minutes. Retournez les filets. Cuisez à
feu doux 5 à 10 minutes (suivant l'épaisseur).
Chauffez le jus de cuisson des palourde, le
basilic ciselé et le jus de citron.
Chauffez 2 minutes les légumes et les
palourdes dans un plat. Disposez le tiers
des feuilles de brick puis les légumes.
Ensuite un tiers des feuilles de brick et
le cabillaud. Couvrez avec les feuilles restantes.
Servez le jus à part. |
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Temps
de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes |
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