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| Poulet à l'indienne
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6
cuisses de poulet
2 yaourts veloutés
2 oignons
400 g de pois gourmands
1 cuillère à soupe et demie
de curry
4 cuillères à soupe d'huile
20 cl de bouillon de volaille
30 g de beurre
1 cuillère à soupe de graines
de sésame
sel, poivre |
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Séparez
pilons et hauts de cuisses de poulet. Pelez
les oignons. Faites revenir ces ingrédients
dans une cocotte, avec l'huile chaude sur
feu moyen. Lorsque les morceaux de poulet
sont bien dorés, saupoudrez-les de
curry. Versez le bouillon de volaille. Laissez
mijoter 45 minutes à feu doux et à
couvert. Salez et poivrez à mi cuisson.
Pendant ce temps, effilez les pois gourmands,
plongez-les 6 minutes dans de l'eau bouillante
salée. Égouttez-les. Ajoutez
le beurre. Réservez au chaud.
Au dernier moment, retirez les morceaux de
poulet de la cocotte. Dégraissez un
peu le jus de cuisson. Ajoutez les 2 yaourts
en fouettant. Remettez le poulet dans la sauce.
Réchauffez à feu doux quelques
instants, sans faire bouillir. Parsemez de
graines de sésame. Présentez
le poulet et sa sauce, entouré de pois
gourmands. |
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Temps
de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes |
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