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| Bagnun |
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| ...ingredienti: |
| 800 grammi
di acciughe, 3 pomodori maturi, 2 spicchi
d'aglio, 50 grammi di cipolla, mezzo bicchiere
di vino bianco secco, 4 gallette da marinaio
o fette di pane tostato, origano o basilico
tritato, un ciuffo di prezzemolo, un bicchiere
d'olio extravergine d'oliva, sale e pepe. |
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| ...procedimento: |
Pulite
le acciughe strappando loro la testa che trascinerà
anche la lisca e le interiora. Fate rosolare
la cipolla tritata e l'aglio intero con poco
olio. Eliminate i semi e l'acqua di vegetazione
dei pomodori e tagliateli a pezzettini, uniteli
al condimento e fate cuocere per 10 minuti.
Bagnate con un po' di vino e fate concentrare
la salsa a fiamma dolce.
Ponete sul fondo della casseruola le acciughe
a strati, bagnate col resto del vino, cospargete
di prezzemolo tritato, aggiustate di sale
e pepe lasciando cuocere per 10-15 minuti.
Disponete le gallette o le fette di pane in
ciotole o fondine individuali e coprite con
il composto di acciughe, il bagnun appunto.
Lasciate riposare almeno 10 minuti per ammorbidire
le gallette e poi servite cospargendo con
origano o basilico tritato. |
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È
una ricetta di pesce tipica della riviera di levante,
specialmente di Sestri e Riva Trigoso, in provincia
di Genova, dove ogni anno a luglio si svolge la
sagra omonima. Questo piatto è nato perché
i marinai, durante i periodi di lunga navigazione,
avevano necessità di cibo fresco prodotto
con ingredienti di facile reperimento: le acciughe
(ancioe), molto diffuse nel Mediterraneo. Il Bagnun
veniva preparato dai pescatori, in tempi relativamente
recenti, come sostanziosa colazione direttamente
sulle barche, in attesa di far asciugare le reti
dopo una notte di pesca non sempre fruttuosa.
Il tempo di preparazione di questa ricetta è
di circa 40 minuti. |
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