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| Seppie ripiene |
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| ...ingredienti: |
| un chilo
di seppie, un etto di prosciutto cotto, 3
tuorli d'uovo, la mollica di un panino, una
cipolla, 2 spicchi di aglio, un ciuffetto
di prezzemolo, un rametto di maggiorana, vino
bianco secco, mezz'etto di parmigiano reggiano
grattugiato, olio extravergine di oliva, sale,
pepe. |
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| ...procedimento: |
| pulite
le seppie mantenendo interi i sacchetti dei
corpi. Mettete a bagno la mollica di pane.
Tritate il prosciutto, uno spicchio d'aglio
e la maggiorana. In una ciotola riunite il
trito, la mollica di pane ben strizzata, i
tuorli d'uovo e il parmigiano; amalgamate
bene. Riempire con il composto le seppie (meno
una che terrete da parte) chiudendole con
uno stecco e cercando di rimettere i tentacoli
al loro posto. Fate rosolare in un po' d'olio
la cipolla, uno spicchio d'aglio, il prezzemolo
insieme con la seppia tagliata a listelli.
Dopo una decina di minuti aggiungete un bicchiere
di vino bianco e fate evaporare brevemente.
Adagiate nel fondo le seppie, salate, pepate,
coprite con un coperchio pesante e proseguite
la cottura controllandola spesso. Fate attenzione
che il fondo non si asciughi mai, aggiungendo
se occorre un po' di brodo di pesce. |
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| Piccoli
molluschi dal caratteristico corpo ovoidale sono
un ottimo ingrediente di numerose zuppe liguri.
La seppia ha una carne gustosa, molto più
tenera di quella del polpo. Si può gustare
saltata in padella con olio, aglio e prezzemolo
oppure con bietole e pomodori. |
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